poniedziałek, 12 grudnia 2011

Zielone szaszłyki

 Składniki:

  • 1 cukinia
  • 1 duża pierś z kuczaka
  • pól zielonej papryki
  • kilka różyczek brokuła
  • 1 cebula
  • sól, pieprz, przyprawa do grila
  • oliwa


Sposób przygotowania:
Kurczaka pokroić w kostkę, przyprawić solą pieprzem i oliwą wstawić do lodówki na kilkanaście minut. Cukinie pokroić w plasterki około 1 cm., paprykę w kwadraty a różyczki brokuła zalać wrzątkiem i odczekać koło 5 minut. Patyczki posmarować oliwą i kolejno nabijać paprykę, mięso, cebulę, cukinie i brokuła. posmarować oliwą, posypać przyprawą grillową. Grillować około 20 min. Podawać z ryżem i ulubioną surówką. Smacznego.

3 komentarze:

Anonimowy pisze...

Mniam, mniam. Wyglada super. U nas na statku takich smacznych nie ma :)

Karmel-itka. pisze...

nooo, pysznie i zdrowo!

"moje pasje" pisze...

o mniaaaaam!!!!!!!!! Wyglada rewelacyjnie!!!!

Przyciski Listonic